생활

[건강] 흐릿한 시야, 백내장 신호? 수술 방법부터 렌즈 선택까지 완벽 정리!

안녕하세요! 오늘 공유할 내용은 백내장 수술입니다.저는 의사가 아님에도 불구하고 백내장 수술에 대해 이야기하는 이유는, 어머니께서 최근 백내장 수술을 하셨기 때문입니다. 수술 전 백내장이 무엇인지 알아보고, 함께 고민하며 수술 방법과 렌즈 선택에 대해 알아보았습니다. 처음에는 정보 찾기가 어려웠지만, 하나씩 정리하다 보니 이해하기 쉬워졌습니다. 그래서 이 내용을 공유하고자 합니다!(참고: 저는 전문가가 아니며, 제 기준에서 정리한 내용이므로 참고용으로만 활용해주세요!)    백내장 종류 & 이유백내장 종류원인특징노인성 백내장 (Senile Cataract)노화로 인한 수정체 단백질 변성시야 흐림, 눈부심 증가, 색감 변화(황색/갈색), 근거리 시력 일시적 개선외상성 백내장 (Traumatic Catara..

2025. 2. 6. 23:09

생활

[요리] 멕시코 대표 소스! 과카몰리 만들기 🥑

안녕하세요! 오늘은 건강하고 간단한 멕시코 대표 소스 과카몰리(Guacamole) 만드는 법을 소개해드리려고 해요.제가 아침 일찍 출근하는 덕분(?)에 퇴근도 빠른 편이라, 집에 먼저 도착해서 대장님과 함께할 저녁을 준비하곤 하는데요! 요즘 건강식을 종종 챙겨 먹다 보니, 간식도 건강하게 먹어보자는 생각이 들었어요. 그래서 준비한 메뉴는 바로 참크래커 + 과카몰리! 과카몰리를 직접 만들어서 크래커에 올려 먹으면… 이건 뭐, 건강도 챙기고 맛도 챙기고! 😆그럼 바로 만들어볼까요? 렛츠고!   과카몰리 재료 🛒아보카도2개 (일주일 후숙)양파1개방울토마토7개 (또는 일반 토마토 반 개)레몬즙1T엑스트라 버진 올리브유1.5T소금한꼬집후추한꼬집홀그레인 머스타드0.5T (만들 때는 집에 없었어요 😭)     ..

2025. 1. 31. 22:22

생활

[리뷰] 디월트 커터 + 스탠리 칼날 조합의 완성된 칼!

안녕하세요! 이번에는 DeWALT 접이식 커터칼과 STANLEY 칼날을 리뷰하려고 합니다. 제가 이 공구들을 구매하게 된 계기는 바로 집수리 때문입니다.      구매 이유현재 거주 중인 아파트는 지어진 지 약 30년이 넘었고, 노후화 때문인지 온수배관이 간헐적으로 터지는 문제가 발생하고 있습니다.특히, 주방의 분배기가 터졌을 때는 집에 있어서 다행이었지만, 그야말로 물난리가 났었죠. 이번에는 주방 쪽 온수배관이 터지면서 물이 작은방까지 스며들었고, 석고보드가 심하게 썩어 곰팡이 냄새까지 심각한 상황이었습니다.일상배상책임 특약에 가입되어 있긴 하지만, 본인 집의 피해는 보상이 되지 않기 때문에 수리비 부담이 컸습니다. 몇 군데 견적을 받아본 결과, 사진만 보고도 올수리를 추천하는 곳이 많았고, 철거, 소..

2025. 1. 30. 12:42

생활

[리뷰] 코스트코 미국산 냉장 갈비 진공팩 구매!

안녕하세요! 오늘은 코스트코에서 구매한 미국산 냉장 갈비에 대해 리뷰를 해보려고 합니다.코스트코는 대량 구매로 유명한데요, 저희처럼 2인 가구에서는 대량으로 사는 게 부담스럽기도 하죠. 하지만 가성비가 뛰어나서 부담을 떨쳐버리고, 냉동 가능한 품목을 골라 소분하여 나눠서 먹기로 했답니다!   구매하기: 가격 대비 가성비 최고!미국산 냉장 소갈비는 진공팩으로 판매되며, 가격대는 약 50,000원 ~ 70,000원 정도였습니다.저희는 양이 적은 2.2kg 진공팩을 선택했어요. 100g당 2,649원의 가격은 정육점에서 판매하는 국내산 삼겹살 가격과 비슷하죠! 가격 비교 (100g 기준)국내산 삼겹살 : 약 2,500원 ~ 3,000원미국산 소고기 (등심/부채살 등) : 약 3,000원 ~ 4,500원코스트코..

2025. 1. 19. 17:26